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こんにちは!町田です。
だんだんと涼しくなってきてますね。
よくスポーツの秋なんていいますが
夏に体が適応しているところから
一気に気温が下がったり
秋の花粉なんかにやられたりで
体調を崩している人
けっこう多いんではないですか?
運動が好きな人、嫌いな人
得意な人、苦手な人
いろいろだと思いますが
僕はわりと好きなほうかな。
走る前や走っているときは
だるかったりめんどくさがったり
今日はやだな~なんて思うときも
あったりしますが
走り終わるとめっちゃすっきり!
これがくせになるんですよね~。
運動をすすめるわけではないんですが
ひとつ変わったことは
風邪をひかなくなった。
病院代が浮きます。
歯医者くらいです。
歯医者きらいですが、、。
「痛みは避けがたいが
苦しみはオプショナル」
僕も、オプショナル(選択事項)
としての苦しみを
人生のスパイスとして
たのしんでいますよ!